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家教周刊丨推開集體之門,不做小“社恐”

  科教新報(bào)   2025-08-21 11:12:15

交朋友是一種社交技能,怎么“教”孩子交朋友,適應(yīng)集體生活?來(lái)看東安縣教育人的這些育人實(shí)踐。

本期聯(lián)合出品:東安縣教育局

主持單位:東安縣教育局基教股

主持人:左洪斌 劉運(yùn) 毛美玲

【名師來(lái)支招】

破解“小獨(dú)行俠”困局

蔣淑鳳 東安縣白牙市鎮(zhèn)第二小學(xué)教務(wù)主任,中小學(xué)高級(jí)教師,國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,家庭教育指導(dǎo)師,永州市學(xué)科帶頭人,東安縣名師工作室首席名師

清晨的校門口,樂樂像只受驚的小鹿,手指死死絞著衣擺,聲音顫抖:“媽媽,我不想去學(xué)?!蹦莻€(gè)曾經(jīng)蹦跳著沖進(jìn)校門的孩子,如今縮在人群邊緣,成了集體之外的“透明人”。

孩子社交恐懼,可能隱含三種信號(hào):父母習(xí)慣替孩子“包辦社交”,剝奪了孩子觀察、模仿、試錯(cuò)的社交學(xué)習(xí)機(jī)會(huì);社交技能 “斷檔” 的連鎖反應(yīng);心理能量的“供給不足”,敏感型孩子對(duì)社交挫折更易感。

融入集體是孩子社會(huì)化的重要課題,父母如何助力孩子融入集體,不妨嘗試以下幾個(gè)做法,幫助孩子搭建溫暖的社交階梯。

心理重建,種下自信的種子。家長(zhǎng)用 “放大鏡” 捕捉孩子的社交微光,耐心傾聽孩子的心聲;每周記錄孩子的“勇敢時(shí)刻” ,貼上孩子主動(dòng)微笑、遞玩具等瞬間的照片;再用繪本故事進(jìn)行“角色遷移”, 睡前“社交場(chǎng)景預(yù)演”,讓孩子在游戲中積累應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)。

技能訓(xùn)練,搭建社交的階梯。設(shè)置“社交模擬角”,用桌椅搭建“教室場(chǎng)景”,父母輪流扮演同學(xué)。針對(duì)孩子的“插話困擾”,用“紅綠燈卡片”練習(xí)等待, 舉綠牌表示“可以說話”,紅牌則需安靜傾聽;可以帶孩子觀察同齡孩子游戲,鼓勵(lì)用微笑打招呼;再嘗試參與3人以內(nèi)的簡(jiǎn)單活動(dòng),最后挑戰(zhàn)5人以上的群體游戲。

家校協(xié)同,編織支持性網(wǎng)絡(luò)。家長(zhǎng)主動(dòng)策劃“家庭開放日”,邀請(qǐng)3至5名同學(xué)來(lái)家做客。 在共同完成任務(wù)的過程中,讓孩子從 “等待被關(guān)注” 變?yōu)?“主動(dòng)分配角色”,逐漸找到群體中的存在感。

孩子的社交成長(zhǎng)不是強(qiáng)推入人群,而是點(diǎn)亮獨(dú)有的光,讓他人循光而來(lái)。當(dāng)家長(zhǎng)放下“合群焦慮”,把“你怎么沒朋友”的質(zhì)問,化作今天“你發(fā)現(xiàn)哪個(gè)同學(xué)很有趣”的探尋時(shí),那扇緊閉的群體之門,終會(huì)在溫暖守望中悄然開啟。


【共育同心圓】

客廳里的社交課

東安縣白牙市鎮(zhèn)第二小學(xué)家長(zhǎng) 唐超蓮

清晨的陽(yáng)光里,樂樂哼著歌,自己穿好校服??粗龤g快的背影,我的眼眶濕潤(rùn)了——三個(gè)月前,她還是那個(gè)在校門口攥著我衣角不肯松手的小女孩。

上小學(xué)后,原本乖巧的樂樂開始抗拒上學(xué),課間總躲在角落揪書包帶。翻看她周歲抓周的視頻,那個(gè)努力向前爬的小身影讓我恍然:我的過度保護(hù),反而成了困住她的繭。

于是,客廳變成了“社交訓(xùn)練營(yíng)”。我們用靠墊搭出教室,自制紅綠燈卡片,陪她練習(xí)社交技巧。“調(diào)皮鬼爸爸”故意搶話時(shí),她靈機(jī)一動(dòng)遞出玩具:“你先玩這個(gè),等會(huì)兒輪到我說話好嗎?”那一刻,她眼里的光芒如春溪破冰。

改變悄然發(fā)生。我們邀請(qǐng)同桌來(lái)家做餅干時(shí),兩個(gè)小姑娘最初害羞得不敢說話。直到需要合作取草莓醬,樂樂扶凳子、同桌護(hù)后背的默契,讓友誼在面粉飛揚(yáng)中萌芽。

真正的蛻變發(fā)生在學(xué)校跳繩比賽中。躲在操場(chǎng)角落的我,看見樂樂站在隊(duì)員中間,自信地比劃著隊(duì)形:“我們轉(zhuǎn)圈時(shí)要像向日葵追逐太陽(yáng)。”她的聲音不再飄忽,而是如小樹破土般堅(jiān)定。

望著她奔向同學(xué)的背影,我意識(shí)到,拒絕集體活動(dòng)不是“問題”,作為家長(zhǎng),需要尊重孩子的個(gè)性和需要,給孩子支持和幫助,和孩子一起去解決他們面對(duì)的問題。


讓內(nèi)向的“小蝸?!比谌爰w

東安縣崇德學(xué)校 唐媛媛

開學(xué)第二周,我注意到坐在角落的小滿。午休時(shí),他獨(dú)自看窗外;運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名時(shí),他攥著報(bào)名表的手出了汗,最終還是推給同桌。這個(gè)愛低頭笑的男孩,像只背著殼的小蝸牛。

和小滿媽媽通電話時(shí),她的聲音帶著歉意:“老師,這孩子在家挺活潑的,就是一出門就‘打蔫’,我們也愁……”我翻出小滿的入學(xué)檔案,家庭氛圍和諧,但父母工作忙,長(zhǎng)輩帶大的他習(xí)慣了獨(dú)處。要幫他融入集體,得先讓他“看見”集體的溫暖。

我策劃了“班級(jí)寶藏”活動(dòng),特意安排活潑的樂樂與小滿一組?!靶M,你發(fā)現(xiàn)這個(gè)紙條藏在圖書角后面,你眼神真好?!睒窐放e著紙條喊。小滿愣了愣,嘴角偷偷上揚(yáng)。我建議小滿媽媽和孩子玩“家庭搜查游戲”,用貼紙記錄家人的優(yōu)點(diǎn)。

早讀課的“三分鐘分享”,輪到小滿時(shí),他攥著衣角站了半分鐘。我笑著遞給他一張卡片:“這是昨天樂樂悄悄寫給你的,說你幫同桌撿橡皮?!彼偷靥ь^,全班響起掌聲。當(dāng)晚,小滿媽媽發(fā)來(lái)微信:“他說想帶自己拼的機(jī)器人來(lái)分享?!?/p>

家長(zhǎng)會(huì),我邀請(qǐng)小滿媽媽參與“小組合作做手工”環(huán)節(jié)。她故意“求助”兒子:“這個(gè)折紙船我不太會(huì),你能教教我嗎?”小滿挺直腰板當(dāng)“小老師”,旁邊的同學(xué)也湊過來(lái)學(xué)??粗叡葎澾呅Φ臉幼?,我悄悄拍下照片,做成了班級(jí)文化墻的“暖心瞬間”。

在冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)上,小滿主動(dòng)報(bào)名了“兩人三足”。他和搭檔綁著腿練習(xí)時(shí),我聽見他對(duì)隊(duì)友說:“你喊‘一二’,我跟著節(jié)奏邁左腳?!眿寢屧谟^眾席舉著自制的加油牌,牌上畫著兩只手拉手的小船。沖過終點(diǎn)線時(shí),他被隊(duì)友們圍著拍肩膀,臉上是我從未見過的燦爛笑容。

教育像牽著蝸牛散步,當(dāng)我們用耐心把“小角落”變成“小舞臺(tái)”,每個(gè)孩子都能找到屬于自己的那片星空。


點(diǎn)亮聚光燈

東安縣白牙市鎮(zhèn)崇德學(xué)校 何航

剛接手這個(gè)班級(jí)時(shí),小雨很快引起了我的注意。課間操的鈴聲響起,同學(xué)們涌向操場(chǎng),唯有小雨安靜地折著紙蝴蝶?!澳芙探汤蠋熢趺凑蹎??”我坐在她身邊,那個(gè)午后,我們折了十二只蝴蝶,她終于愿意告訴我,這些蝴蝶是要送給去世的奶奶。

家訪時(shí)了解到,父母離異后小雨跟著爺爺生活。雖然內(nèi)向,但她書柜里的昆蟲標(biāo)本透露出豐富的內(nèi)心世界。爺爺抹著眼淚說:“孩子總說自己是透明人,在班里連值日生都當(dāng)不上?!?/p>

第二天,我在班委競(jìng)選會(huì)上增設(shè)了“圖書角守護(hù)者”崗位。當(dāng)小雨怯生生舉手時(shí),教室里響起熱烈的掌聲。課間,我讓活潑的班長(zhǎng)帶同學(xué)找小雨借書,圖書角的留言本上漸漸寫滿“小雨推薦的書真好看”。體育課上,我特意安排她擔(dān)任跳繩計(jì)數(shù)員,陽(yáng)光下的身影終于不再形單影只。

一次家長(zhǎng)會(huì),小雨媽媽特意請(qǐng)假?gòu)耐獾刳s來(lái)。從我手機(jī)里看到女兒在班級(jí)讀書會(huì)上分享《昆蟲記》的視頻時(shí),她紅了眼眶。我們約定,她與小雨每周進(jìn)行三次視頻電話,月末帶小雨參加親子活動(dòng)。后來(lái),小雨帶來(lái)了和媽媽一起制作的蝴蝶標(biāo)本,收獲了全班同學(xué)的贊嘆。最令人感動(dòng)的是班級(jí)聯(lián)歡會(huì),母女同臺(tái)朗誦自創(chuàng)詩(shī)歌,母親深藍(lán)的圍巾與女兒的白裙相映成趣,宛如破繭而出的蝴蝶。

教育需要學(xué)校和家庭共同澆灌。當(dāng)我們用理解與關(guān)愛搭建橋梁,每個(gè)孩子都能找到屬于自己的舞臺(tái),綻放獨(dú)特的光彩。

責(zé)編:董以良

一審:董以良

二審:彭靜

三審:黃維

來(lái)源:科教新報(bào)

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