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大眾衛(wèi)生報(bào) 2025-08-20 09:16:45
通訊員 李莉
大家有沒有在電視劇里見過這樣的場景：一個(gè)女人住著寬敞的房子，丈夫事業(yè)有成，孩子活潑可愛，在外人眼里是標(biāo)準(zhǔn)的 "人生贏家"?？赏蝗挥幸惶欤炎约烘i在浴室里，用毛巾死死堵住嘴巴，崩潰到發(fā)不出聲音 —— 就像《我們都要好好的》里，劉濤飾演的 "尋找" 那樣。
你可能會(huì)想：她明明擁有這么多，有什么可難過的？是不是太矯情了？
但現(xiàn)實(shí)是，去年全國精神衛(wèi)生中心的數(shù)據(jù)顯示，每 8 個(gè)看似正常的成年人里，就有 1 個(gè)正在經(jīng)歷類似的情緒風(fēng)暴。他們可能前一秒還在和你說笑，轉(zhuǎn)身就被無形的網(wǎng)緊緊纏繞 —— 這張網(wǎng)，就是我們今天要聊的抑郁癥。
它不是 "心情不好" 的小情緒，不是 "想開點(diǎn)" 就能解決的選擇題。就像有人會(huì)突然發(fā)燒、咳嗽，我們的心靈也可能突然 "生病"。而更讓人揪心的是，太多人正在經(jīng)歷 "尋找" 的痛苦，卻被身邊人一句 "別裝了" 推得更遠(yuǎn)。
今天，我們就來撕開那些關(guān)于抑郁癥的誤解：為什么看似幸福的人會(huì)突然崩潰？那些藏在 "矯情" 背后的痛苦，到底是什么樣的？當(dāng)身邊有人陷入這樣的困境，我們該做什么，又絕對(duì)不能做什么？
接下來的聊天，或許會(huì)改變你對(duì)"情緒"的認(rèn)知——因?yàn)檫@場關(guān)于心靈的對(duì)話，可能正和你身邊的某個(gè)人有關(guān)，甚至，和你自己有關(guān)。
責(zé)編：許建
一審：許建 實(shí)習(xí)編輯：王卓雅
二審：陳艷陽
三審：謝峰
來源：大眾衛(wèi)生報(bào)
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