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大眾衛(wèi)生報 2025-08-15 15:10:11
周有光先生（1906—2017）是我國著名的語言文字學家。先生2005年時迎來百歲，在新年的第一天，他畫了一條半圓的曲線，解釋說：“人的一生遵循著一個規(guī)律，0—10歲是生長的旺盛期，曲線迅速向上；90—100歲是人的衰弱期，曲線迅速落下；超過100歲的人實在很少，上帝可能是把我給忘了！”老人家以睿智的思想、樂觀的心態(tài)，迎接著自己的一百歲。
周老說：“很多人都問我為什么年逾百歲了還可以工作，我認為主要是思想要樂觀，做自己喜歡的事情。我的愛好就是看書，寫文章?！敝苡泄庀壬鷮W識淵博，被譽為“周百科”。他參與了《簡明不列顛百科全書》中文版的編纂工作。一生共完成了28部著作，其中影響最大的是《漢字改革概論》、《世界文字發(fā)展史》。周老自退休至今，不只潛心研究學問，還堅持每月發(fā)表文章。
周老對待人生也有著明確的態(tài)度。他有“三不”原則。一是“不過年”，逢年過節(jié)不大肆慶祝；二是“不做壽”，沒有“逢十大慶”的做法；三是“不立遺囑”，不重錢財。他將全部心思都投入到了做學問上，既是樂趣，也是追求。
有些人認為，常讀書多動腦易費神，不利于養(yǎng)生，這種看法是不全面的。讀史可使人明智；讀詩詞可以陶冶情操；讀報紙時事令生活變得充實。寫作雖需費些腦筋，但是不只要不過度勞累，做到勞逸結合，對開拓思維還是很有幫助的。
我國著名女作家冰心女士，一生堅持寫作，活到了99歲高齡；著名作家、詩人臧克家常年堅持寫作，即使在身患疾病的情況下，也沒有放下過手中的筆。她以筆為劍，勇敢地與病魔搏斗，同樣活到了99歲高齡。
現(xiàn)在，越來越多的人認識到讀書、寫作對于健康的好處，許多老年朋友都加入到了此行列中?？臻e之時，不妨拿起書，提起筆，將過往回憶或是生活感悟記錄下來，雖不能和名流大家比肩，但是對自己及后人來說，不失為一筆巨大的精神財富。
作者 李德勇 實習編輯 榮福泉
責編：劉依
一審：劉依
二審：謝峰
三審：田雄獅
來源：大眾衛(wèi)生報
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