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腰椎間盤突出是現(xiàn)代社會(huì)中常見(jiàn)的腰部疾病，主要癥狀包括腰部疼痛、下肢放射痛等，嚴(yán)重影響患者的生活和身心健康。近年來(lái)，針灸作為傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，在眾多的治療方法中越來(lái)越受到人們的關(guān)注，本文將詳細(xì)介紹針灸治療腰椎間盤突出的優(yōu)勢(shì)以及注意事項(xiàng)。

有哪些優(yōu)勢(shì)

1. 緩解疼痛 針灸能夠刺激特定穴位，促進(jìn)內(nèi)源性阿片肽的釋放，抑制疼痛傳導(dǎo)，有效緩解腰椎間盤突出引起的疼痛。無(wú)論是急性期還是慢性期，針灸都能發(fā)揮良好的效果。

2. 改善肌肉功能 腰椎間盤突出常伴有肌肉緊張和功能障礙。針灸能夠刺激肌肉周圍的穴位，改善肌肉的血液循環(huán)，放松肌肉，提高肌肉功能，從而減輕因肌肉緊張引起的疼痛。

3. 促進(jìn)炎癥消退 腰椎間盤突出常伴隨炎癥反應(yīng)，針灸通過(guò)刺激相關(guān)穴位，可以促進(jìn)炎癥介質(zhì)的釋放，加速炎癥消退，從而減輕疼痛和腫脹。

4. 保護(hù)神經(jīng) 針灸能夠刺激與腰部神經(jīng)相關(guān)的穴位，保護(hù)神經(jīng)元，防止神經(jīng)損傷，從而緩解腰椎間盤突出的癥狀。針灸還能提高神經(jīng)元的抗氧化能力，促進(jìn)神經(jīng)再生，調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的合成和釋放，改善神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)。

針灸治療的具體操作

針灸治療腰椎間盤突出時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體癥狀和影像學(xué)檢查結(jié)果，選取不同的穴位進(jìn)行治療。一般來(lái)說(shuō)，針灸治療腰椎間盤突出的穴位主要集中在腰部和下肢，如腰陽(yáng)關(guān)、腎俞、三焦俞、環(huán)跳、秩邊等。

1. 局部取穴 在腰部病變的節(jié)段，如腰2~3、腰3~4、腰4~5、腰5骶1等棘突間隙及橫突部位進(jìn)行針刺，以緩解局部壓迫和緊張狀態(tài)。

2. 遠(yuǎn)端取穴 根據(jù)患者的下肢放射痛情況，選取下肢的相關(guān)穴位，如環(huán)跳、秩邊、委中、陽(yáng)陵泉等，以緩解下肢疼痛和麻木感。

3. 電針治療 對(duì)于疼痛較為劇烈的患者，可采用電針治療。通過(guò)連續(xù)波的刺激，加強(qiáng)針灸效果，一般留針時(shí)間為20~30分鐘。

4. 溫針灸 部分穴位可采用溫針灸療法，即在針刺的同時(shí)，在針柄上放置艾條進(jìn)行溫?zé)岽碳?，以增?qiáng)療效。

針灸治療的注意事項(xiàng)

1. 孕婦屬于特殊人群，對(duì)腹部和腰部對(duì)針灸刺激較為敏感，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

2. 患有嚴(yán)重心、肝、腎疾病的患者可能對(duì)針灸治療的耐受能力有所降低，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3. 體質(zhì)虛弱、精神狀態(tài)不穩(wěn)定的患者需要更為謹(jǐn)慎的針灸治療方案。

4. 患有嚴(yán)重感染和腫瘤等疾病的患者可能影響針灸效果，甚至可能加重病情，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

5. 針灸治療應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院或診所進(jìn)行，由具有專業(yè)資質(zhì)的醫(yī)生操作，以確保安全和療效。

針灸通過(guò)刺激特定穴位，能夠緩解疼痛、改善肌肉功能、促進(jìn)炎癥消退和保護(hù)神經(jīng)，為患者提供了一種安全、有效的治療選擇。希望未來(lái)能有更多的研究探討針灸治療腰椎間盤突出的潛在機(jī)制，為患者帶來(lái)更好的治療效果。

永州市寧遠(yuǎn)縣婦幼保健院 歐陽(yáng)群 實(shí)習(xí)編輯 榮福泉

“歲月華章”銀發(fā)風(fēng)采展示

責(zé)編：劉依

一審：劉依

二審：謝峰

三審：田雄獅

來(lái)源：大眾衛(wèi)生報(bào)