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新湖南客戶端 2025-08-12 15:58:07
“原來(lái)每天吃的蔬菜、水果，不僅能填飽肚子，還在悄悄保護(hù)我們的眼睛和耳朵呀！”近日，南華大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院“青囊育禾”志愿服務(wù)隊(duì)深入大安鄉(xiāng)大安中學(xué)，舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的“飲食健康與五官保健知識(shí)科普”活動(dòng)。活動(dòng)緊扣“飲食與五官健康”主題，通過(guò)寓教于樂(lè)的形式，引導(dǎo)學(xué)生們領(lǐng)悟“吃對(duì)了，五官更健康”的道理。
志愿者借助生動(dòng)有趣的卡通視頻和漫畫(huà)圖片，向?qū)W生們講解了三餐合理搭配及各類(lèi)食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，展示了健康飲食的重要性與不良飲食習(xí)慣的危害?！按蠹铱?，這個(gè)小朋友不愛(ài)吃蔬菜，結(jié)果牙齦出血了，這是為什么呢？”志愿者拋出問(wèn)題，激發(fā)思考?！耙?yàn)槭卟死镉芯S生素C！”“不吃早飯會(huì)低血糖！”志愿者深入淺出地解釋了維生素的作用和規(guī)律進(jìn)餐的必要性，將抽象的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)轉(zhuǎn)化為貼近生活的案例。在知識(shí)搶答環(huán)節(jié)，搶答聲此起彼伏。孩子們?cè)谛v員的引導(dǎo)下，系統(tǒng)了解到人體必需營(yíng)養(yǎng)素的功能：碳水化合物是能量之源，蛋白質(zhì)構(gòu)筑生命基礎(chǔ)，維生素與礦物質(zhì)則守護(hù)著器官的正常運(yùn)作，科學(xué)搭配是健康飲食的核心。
活動(dòng)還特別設(shè)計(jì)了“五官錯(cuò)位繪畫(huà)”互動(dòng)游戲。孩子們蒙上雙眼，嘗試在空白人臉輪廓上添加五官，畫(huà)出的“怪臉”引發(fā)陣陣歡笑?！把劬δ軒臀覀兛辞瀹?huà)筆，耳朵能聽(tīng)到笑聲，鼻子能聞到花香，都是我們非常重要的器官，一旦受損會(huì)嚴(yán)重影響我們的生活。而想要保護(hù)好它們，恰恰需要健康飲食的滋養(yǎng)?！敝驹刚吒嬖V孩子們，胡蘿卜護(hù)眼睛、堅(jiān)果益耳朵、蔬果潤(rùn)鼻子、牛奶強(qiáng)牙齒。在快樂(lè)的游戲中，孩子們認(rèn)識(shí)到良好的飲食習(xí)慣是維護(hù)五官健康的關(guān)鍵。（彭芳君 張冠楠 劉昱）
責(zé)編：金原
一審：金原
二審：蔣茜
三審：周韜
來(lái)源：新湖南客戶端
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