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哪兒涼快哪兒待著去！岳陽避暑地圖來了→

  湖南日報·新湖南客戶端   2025-08-02 13:25:18

一到30℃+的夏天就受不了了？炎炎夏日岳陽可以去哪里納涼？

別急，岳陽避暑地圖來了！

Part.01 洞庭南路歷史文化街區(qū)

白天被熱浪襲擊，只想待在空調(diào)房？只等太陽下班，citywalk正當(dāng)時。
黃昏時分，沿著湖邊伴著絲絲湖風(fēng)，晚歸的太陽，帶來震撼人心的“絕美日落”。

洞庭漁火季暑期每周五周六準(zhǔn)時開唱，8月1日、15日、29日，浪漫煙花絢爛綻放，邀上三五好友，手握熒光棒，一起嗨爆這個夏天！

Part.02 后浪公園歡樂水岸、南湖水上運(yùn)動中心

夏天，當(dāng)然是要玩水啦。

在后浪公園歡樂水岸，安排一場夏日親水之旅，在南湖水上運(yùn)動中心體驗(yàn)無人駕駛智慧游船、游艇、帆船、快艇、摩托艇、水上飛龍等多類型水上運(yùn)動。

(戲水要注意安全哦?。?/span>

Part.03 雙清生態(tài)旅游區(qū)

清溪峽谷，雙花水綠，空谷幽靜 溪水潺潺，每一口清新空氣都是“綠水青山就是金山銀山”的具象詮釋。
逃離城市喧囂，感受與大自然的共鳴，體會家門口的“詩和遠(yuǎn)方”，更有“露營+燒烤”，解鎖戶外游玩新方式。

Part.04 大云山國家森林公園

大云山國家森林公園屬幕阜山西北支脈，盤旋七十二峰，公園總面積1180.6公頃，核心景區(qū)面積340公頃，年平均氣溫16.6℃。

大云山自古就有“道家洞天”之美稱，云霧繚繞時宛如仙宮。

來這里觀賞“云山八景”，聽千年鐘聲回蕩在山谷之間，悠揚(yáng)綿長，仿佛在訴說著千年的滄桑與變遷。

Part.05 劉備洞峽谷

群山環(huán)抱間，一條清溪蜿蜒流淌，陽光透過樹葉的縫隙灑在水面上，泛起粼粼波光。

沿著溪流前行，峽谷逐漸收窄，兩岸峭壁如刀削斧劈，藤蔓纏繞，古木參天。

在劉備洞峽谷感受清風(fēng)拂面，澗聲盈耳，與城市完全不同的清冽。

Part.06 五尖山國家森林公園

五尖山國家森林公園森林覆蓋率高達(dá)98%，負(fù)氧離子含量極高，被譽(yù)為“天然氧吧”和“天然的森林浴場”。

踏上輕探險徒步路線，穿越柴家沖，潺潺溪水飛濺，帶來絲絲清涼與靈動，仿佛能洗去夏日的疲憊與煩惱。

Part.07 洞庭湖博物館

炎炎夏日，洞庭湖不只有波光瀲滟的湖水，和搖曳生姿的蘆葦，更有一場場趣味橫生的自然實(shí)踐之旅。

在洞庭湖博物館，沉浸式感受洞庭生態(tài)文明的畫卷，體驗(yàn)《洞庭幻境》5D劇場，270°巨幕環(huán)繞，琉璃荷境里荷香仿佛就在鼻尖。

Part.08 天井山旅游景區(qū)

當(dāng)城市開啟“炙烤模式”，君山許市鎮(zhèn)的天井山卻自成一派清涼，為酷暑下的人們提供一處天然“庇護(hù)所”。

天井山年均霧日超120天，盛夏時節(jié)更易形成“重巒疊嶂、云海金邊、水墨山色”的奇妙景觀。

這片被古樹與云霧守護(hù)的清涼秘境，正等待更多的都市人前來卸下暑熱，感受山間獨(dú)有的靜謐與悠然。

Part.09 沱龍峽漂流景區(qū)

沱龍峽漂流景區(qū)位于平江縣，是全球落差的最大的自助峽谷漂流。
全長5公里，總落差299米，漂流過程中最高落差19米，最長滑道120米，沿途峽谷雄偉壯觀、怪石嶙峋、花木繁茂，清涼水花撲面的同時，還能賞盡峽谷奇觀。

Part.10 天岳幕阜山森林公園

被譽(yù)為“華中冰心”的避暑天堂——天岳幕阜山，是夏日尋“涼”，不容錯過的好去處。

這里有“天下一絕”之譽(yù)的名泉沸沙泉，有立于懸崖之巔、世界海拔最高的最美天空之鏡，夏季均溫僅 21℃，森林覆蓋率高達(dá) 97.3%，被譽(yù)為“天然氧吧”和“華中冰心”。

Part.11 純溪小鎮(zhèn)

位于平江縣的純溪小鎮(zhèn)，總面積約44平方公里，是集娛樂、餐飲、休閑度假、戶外運(yùn)動等于一體的大型綜合景區(qū)。
在酒缸潭，面對清澈見底的溪水，享受原生態(tài)的純凈，感受隱于炎炎夏日的綠意盎然。

Part.12 屈子文化園

今夏最清涼的打開方式之一，當(dāng)千年楚文化遇上創(chuàng)意消暑玩法，一場前所未有的“松弛感”正在屈子文化園等著你。

這里有香草湖竹筏漫游帶你一秒入畫、飲馬塘開啟最原始的玩水樂趣、青石板路上支起大楚清涼市集、非遺手工坊感受指尖的清涼禪意。

Part.13 河泊潭文化旅游區(qū)

鳳凰山下的河泊潭，靜謐秀美，背倚青山，見證屈原投江，是祭祀、紀(jì)念他的朝圣地，賈誼、司馬遷等文人墨客來此憑吊，留下諸多名篇。

夏日炎炎，河泊潭文化旅游區(qū)的暑期限定歡樂已拉開序幕。

走進(jìn)廉潔展廳，看楚地清風(fēng)故事；漫步楚辭長廊，看詩詞燈串點(diǎn)亮暮色；駐足三閭殿，在古色古香的建筑中聆聽先賢軼事，讓文脈滋養(yǎng)心靈。

這個夏天，來河泊潭赴一場文化與歡樂的約會。

Part.14 洋沙湖國際旅游度假區(qū)

當(dāng)蟬鳴漸起，熱意翻涌，是時候一頭扎進(jìn)舒適的清涼宇宙了。

洋沙湖歡樂水世界超級大喇叭＋驚險造浪池，在冒險刺激中盡享清涼，更有小丑奇遇記、水上狂歡party等活動，等你刷新。

夜晚走進(jìn)洋沙湖樹下音樂會，伴隨聲聲蟬鳴和陣陣微風(fēng)，在音樂、美食與星光的陪伴下，做一場關(guān)于夏日的浪漫美夢。

Part.15 東湖國家濕地公園

一山一水皆成詩，一景一物總關(guān)情。
在東湖濕地，觀賞自然以萬畝碧波為箋，候鳥翔集為墨繪就的"落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色"濕地畫卷。

細(xì)品終南綠茶醇厚回甘，暢飲南山礦泉的凜冽清甜，讓身心浸潤自然的饋贈中滿載詩意而歸。

避暑地圖在手，清涼夏日我有。

趕快趁著假期，與家人們一起打卡岳陽避暑地圖吧~

文案：劉夢瑩 實(shí)習(xí)生 張書雅

制圖：孫鑫

素材來源：文旅岳陽、巴陵文旅、文旅臨湘、掌上云溪、文旅云溪、華容新聞網(wǎng)、汨羅文旅廣電局、汨羅屈子文化園、掌上湘陰、微巴陵、文旅屈原、湖湘地理、君山在線、左工故里樂游湘陰

責(zé)編：王相輝

一審：張穎琳

二審：徐典波

三審：姜鴻麗

來源：湖南日報·新湖南客戶端

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