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馮媛 湖南日報·新湖南客戶端 2025-07-17 11:45:14
湖南日報·新湖南客戶端7月17日訊（通訊員 馮媛）夏日蟬鳴正盛，為了讓社區(qū)老年朋友們度過一個健康、安心的夏天，7月17日上午，長沙市天心區(qū)暮云街道麗發(fā)社區(qū)“老友趣”科普課堂再度開講，聚焦“老年人夏季養(yǎng)生”與“防范電信詐騙”兩大主題，用通俗易懂的講解和互動體驗，為銀發(fā)族送上貼心“守護指南”。
課堂上，社區(qū)衛(wèi)生服務站的醫(yī)生結合夏季氣候特點，向居民講解了防暑降溫、飲食調理、作息安排等實用知識。醫(yī)生特別提醒，夏季出汗多，需及時補充水分但要避免貪涼飲冰；飲食宜清淡易消化，可多吃綠豆、苦瓜等清熱解暑的食物；老年人和慢性病患者尤其要注意午休，避免在高溫時段外出。現(xiàn)場還設置了健康咨詢臺，醫(yī)生們耐心解答了居民關于夏季常見疾病預防、用藥安全等問題，受到大家的歡迎。
隨后，社區(qū)民警陳警官帶著精心準備的詐騙典型案例，如“冒充子女借錢”、“低價買保健品”、“低價旅行團”等針對老年人的詐騙套路。“騙子就抓住咱們心疼孩子、想健康長壽的心理！”陳警官指著屏幕提醒，“凡是說‘孩子出事要打錢’‘保健品包治百病’的，先跟子女通個電話，或者來社區(qū)問問，千萬別急著掏錢！”他還特意教大家“三不原則”：不輕易點陌生鏈接，不隨便給人驗證碼，不偷偷摸摸轉賬。針對部分老人不會用智能手機的情況，志愿者們還一對一幫忙檢查手機安全設置。
課后，居民劉阿姨說：“ ‘老友趣’課堂就是咱們老年人的‘充電站’，每次來都有新收獲！今天的課不光知道了夏如何養(yǎng)生，還摸清了騙子的花招，心里踏實多啦！”
據(jù)介紹，麗發(fā)社區(qū)老年大學“老友趣”科普課堂始終以老年人需求為出發(fā)點，接下來還將推出智能手機使用、應急避險等實用課程，讓老年朋友們在輕松氛圍中長知識、防風險，樂享幸福晚年。
責編：封豪
一審：封豪
二審：王晗
三審：劉永濤
來源：湖南日報·新湖南客戶端
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