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運動護航，長理法學院讓學子“動”出備考加速度
新湖南客戶端 2025-05-09 16:50:11
為了使學生以更飽滿的身心狀態(tài)迎接研究生入學考試與司法考試的雙重挑戰(zhàn)，近期，長沙理工大學法學院開展“‘研’途有光，運動護航”班級健心活動，號召同學們走向戶外，以運動促進身心健康發(fā)展。
備考學子長期久坐、熬夜復習，易引發(fā)身體疲勞和心理焦慮。學院以班級為單位，組織同學們通過參與有氧運動改善體質、釋放壓力。不少同學以籃球、乒乓球、跑步、慢走等運動方式參與到活動中來。
活動采取積分制，每日統(tǒng)計，培養(yǎng)運動習慣，最終根據(jù)學生個人總積分評選出一、二、三等獎。
籃球場上揮汗如雨、操場跑道健步如飛、隨時隨地拉伸跟練……班級健心活動提倡以多樣形式踐行“健康備考”。法學2203班的譚同學表示：“團隊打卡讓我感受到了同伴的督促與支持，運動后學習效率明顯提升，心態(tài)也更積極了！”
未來，長理法學院將持續(xù)搭建“班級健心”新平臺，創(chuàng)新“五育并舉”新模式，助力廣大學子以積極健康的身心狀態(tài)追夢。（李金皓 周凱航）
責編：劉宇慧
一審：劉宇慧
二審：甄榮
三審：熊佳斌
來源：新湖南客戶端
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