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新湖南客戶端 2025-03-13 10:45:49
新湖南客戶端3月13日訊（通訊員 張凱 陳江）3月11日，一場別開生面的心理健康教育跨校際聯合教研活動在新邵縣第一中學舉行，縣心理健康教育教研員、縣心理健康教育名師工作室主持人張凱老師創(chuàng)新運用繪畫心理撕貼畫技術，為五十余名高三學生打造沉浸式減壓團輔活動，吸引縣域內5所中小學的10余名心理教師現場觀摩。
“現在請大家把壓力想象成手中的彩紙，用力撕碎它！”活動現場，張凱老師通過引導語開啟團體輔導。不同于傳統(tǒng)繪畫對技法的要求，撕貼畫特有的"破壞——重構"過程讓學生們耳目一新—，撕紙時的"嗤啦"聲此起彼伏，原本完整的彩紙化作形態(tài)各異的碎片，又在二次創(chuàng)作中幻化成舞者、松樹或抽象圖案。高三某生將拼貼作品命名為《破繭成蝶》，“撕紙時感覺壓抑的情緒被釋放，重組時又像在整理思緒，完成后發(fā)現壓力原來可以變成美麗的風景。”
這種將藝術表達與心理療愈結合的創(chuàng)新模式，在減壓效果上顯現獨特優(yōu)勢。張凱老師介紹，撕貼畫通過觸覺、聽覺、視覺多維聯動，既能宣泄情緒又避免語言表達的尷尬，減壓效果明顯。觀摩教師全程參與體驗，課后研磨環(huán)節(jié)就“如何把握團體輔導節(jié)奏”、“怎樣設計分層干預方案”展開深度探討。
本次活動凸顯跨校教研的協同效應。新邵二中心理教師何喜祥表示希望將此活動方案應用在自己所教班級，期待能碰撞出不一樣的智慧火花；思源學校吳姣秀老師分享了冥想在學生減壓活動中的運用；新航中學陳江老師分享了閱讀減壓的妙招；雀塘鎮(zhèn)中心小學周四娟老師分享了農村學校心理輔導室建設經驗；新邵一中羅曄老師和劉啟明老師分享了戶外團體減壓活動。“單校資源有限，聯合教研讓我們像拼貼畫一樣優(yōu)勢互補?！笨h教育局教研負責人羅參良主任和羅貞武主任表示，將建立縣域心理教研共同體，通過定期輪值、課程共建實現資源共享，目前已有3校達成“考前心理護航”結對協議。
隨著高考臨近，更多融合舞動治療、正念訓練的創(chuàng)新減壓課程正在縣域各校鋪開，為考生構建多層次心理支持網絡。
責編：陳宇
一審：黃磊
二審：王德和
三審：瞿德潘
來源：新湖南客戶端
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